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豆腐汤怎么做?豆腐汤的做法大全

发布时间: 2019-10-05 点击数:

  大家平时常吃豆腐,比如麻婆豆腐等,也喝过鱼头豆腐汤,那么大家知道豆腐汤还有其它的做法吗,今天就为你们介绍豆腐汤其它的做法,学会了可以试试噢,豆腐汤味道很不错呢。

  1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;

  2、豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;

  豆腐与海带搭配, 降压降脂功效加倍。它食材简单也很常见,价格非常便宜,营养又不失美味,味道清淡的豆腐与滋味鲜美的海带可谓相得益彰的绝佳的搭配。常喝这碗汤, 能让全家人越来越健康。

  小贴士:放入块棒骨增加了营养, 还提升了咸味;棒骨大火煮开后要撇去浮沫; 2. 海带丝是提前泡发好的, 去除了盐味; 3. 海带要煮的时间长些,豆腐待汤煲煮到八成熟时再放入, 最后煮好后加盐等调味即可。

  材料:鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、www498888com开马,鸡精

  用料:鲜虾一斤、豆腐两块、花生油少许、·  东风心经玄机开奖波色南宁交警还组织实施了,料酒一小勺、姜一块、葱四根盐适量、 鸡精少许。

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